Здоровье

Ну, казалось бы, какая связь между ухудшением памяти и проблемами на работе или между лишним весом и повышенной нервозностью? Оказывается, прямая. А изречение "все наши болезни - от нервов" не лишено смысла, потому что физическое здоровье действительно во многом зависит от здоровья психического. Чтобы выяснить, почему возникают "душевные" проблемы и как их победить, мы "побывали на приеме" у психотерапевта высшей категории, кандидата медицинских наук, профессора альтернативной медицины Григория РОЖКОВСКОГО.

Григорий Рожковский работал психотерапевтом в разных странах мира - в Польше, России, Италии, Австрии, Болгарии, ну и, конечно, в Украине.Среди его пациентов были и знаменитости. Но почти все клиенты остаются "за кадром", потому что лечение у профессора анонимно.Однако из достоверных источников (из книги "Гипнотизер" и множества статей о его деятельности) нам удалось выяснить, что среди его пациентов были художник Ной Волков, которого он вывел из жесточайшей депрессии,и чемпион мира по шахматам Анатолий Карпов, с которым он проводил психологические тренинги.

Есть в "послужном списке" Григория Всеволодовича научные труды: он был награжден Серебряной медалью Польского сейма за вклад в развитие здравоохранения Польши, а золотой - в Союзе, за разработку метода определения гипнабельности. Многие коллеги-психотерапевты благодарны профессору за это открытие. Ведь отныне установить, насколько пациент поддается гипнозу, стало гораздо проще.

Среди научных работ профессора Рожковского есть и уникальные, например, "Атлас ауродиагностики". В нем подробно описано, как по форме и цвету энергетической оболочки человека можно "прочесть" его болезни.

Но, пожалуй, самое громкое открытие профессора - это состояние "Икс-фаза". Чем оно примечательно? А тем, что, пребывая в "Икс-фазе", человек способен управлять собственными телом и психикой.

Спасите наши души!

Американцев не зря считают самой жизнерадостной, улыбчивой и лишенной комплексов нацией. Потому что практически каждый житель "Дикого Запада" имеет своего психотерапевта и не считает постыдным несколько раз в неделю посещать его.

У нас же совсем иная картина. Так уж сложилось исторически, что своему психическому здоровью мы не уделяем должного внимания. Вот психологические проблемы постепенно и перерастают в проблемы телесные: слезы трансформируются в головную боль, мрачные думы - в бессонницу. Впрочем, всего этого может и не быть, если вовремя обратиться к врачу.

Стресс враг номер один

Этот "вирус" не увидишь и в мощнейший микроскоп. А он успешно делает свое черное дело не один десяток лет и уже успел так "расплодиться" по планете всей,что стал чуть ли не чумой XXI века. Называется эта напасть - стресс. Его коварство в том, что он незаметно подтачивает силы человека изнутри, нанося удары по самым уязвимым органам нервным клеткам. Протекает стресс, как правило, тяжело, с осложнениями в виде не только плохого настроения, повышенной конфликтноcти и "слезоточивости", но и вполне осязаемых симптомов.

Наверняка многие из вас иногда жаловались на беспричинную головную боль, бессонницу, хроническую усталость, хотя при этом физически вроде бы были вполне здоровы. Примите наши "поздравления", милые дамы, потому что эти "приятные мелочи" - симптомы не какой-то экзотической болезни, привезенной к нам из джунглей Амазонки, а самого обыкновенного хронического стресса - "подарка" нашей продвинутой цивилизации.

Впрочем, эти болячки только вершина айсберга. Корень всех бед лежит гораздо глубже - в особенностях психики дочерей Евы - более тонкой и ранимой, чем у сыновей Адама. Вопервых, мы склонны к самокопанию и ужасно мнительны. Сколько существует анекдотов о способности женщин находить у себя практически все болезни, описанные в медицинской энциклопедии! Во-вторых, как правило, женщины не слишком уверены в себе, и все происходящее принимают слишком близко к сердцу. И, наконец, в-третьих, они обладают повышенным чувством ответственности; если мужчины отвечают только за семейный бюджет, то женщины несут психологическую ответственность за всю семью, в том числе и за самого добытчика.

Вот и получается, что причиной стрессовых ситуаций и головной боли (и в прямом, и в переносном смысле этого слова), а значит, поводом для визита к психотерапевту зачастую становятся "житейские проблемы". Начальник-самодур, изводящий бесконечными придирками, любимое чадо, которое постоянно держит в напряжении, муж-тиран, острое чувство одиночества и так далее...

Стрессы подобны болезням средней тяжести. Если, например, не лечить бронхит, он может перерасти в воспаление легких. Так же и стрессы - если не обращать на них внимания, они в конце концов трансформируются в депрессию или невроз, избавиться от которых очень сложно...

В практике психотерапевта не бывает двух абсолютно похожих случаев, поэтому лечение подбирается индивидуально. Например, кому-то будет достаточно выговориться в течение одного сеанса, проанализировать со специалистом свою проблему и совместно отыскать решение, кому-то не помешает походить на психотренинг, а кому-то, может быть, придется лечиться несколько месяцев с использованием интенсивной психотерапии, гипноза и гомеопатии.

Кто способен на "обман" веществ?

Между прочим, к психотерапевту идут не только для того чтобы обрести душевное равновесие, но и чтобы похудеть. Говорят, по этому поводу к психотерапевтам захаживала Элизабет Тейлор, которая "набрала лишнего" на почве очередной любовной драмы. Говорят, и Лайза Минелли тоже... Почему именно к этому врачу а не, скажем, к диетологу? Да потому, что нарушения обмена веществ, а вместе с ним и разрастание вширь, зачастую происходит на нервной почве. Ведь когда мы нервничаем, нам хочется... Правильно, поесть! Так что сначала специалист должен найти и устранить причину беспокойства, а уж потом заняться следствием - нормализовать обмен веществ.

Кстати, люди, у которых нарушен обмен веществ, рискуют не только растолстеть, но и преждевременно состариться. Между прочим, эта проблема тоже находится в "ведомстве" психотерапевта.

Для каждого "нарушителя обмена веществ" у доктора есть свои приемы и разработки. Внушение, гипноз, очищающий курс и специальная методика, используя которую, человек учится одним усилием воли устранять многие неполадки в организме.

С помощью психотерапевтического воздействия можно не только подкорректировать обмен веществ, но и вылечить невроз, сосудистые заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта и даже унять боль. Ведь наш организм - это настоящая фармацевтическая фабрика. Нужно лишь заставить ее вырабатывать необходимые вещества. Используя методику работы с подсознанием, можно останавливать кровотечения, снимать спазмы сосудов и даже заставить организм диабетика выделять инсулин.

Как оказывать влияние на людей

Как порой отравляют нам жизнь некоторые черты характера! Например, стеснительность, неуверенность в себе. И это, представьте, тоже серьезный повод обратиться к психотерапевту. Достаточно походить на специальные психотренинги - и от былой неуверенности не останется и следа. На подобных занятиях доктор не только поможет справиться с проблемой, но и научит кое-чему: в считанные секунды расслабляться, концентрировать внимание, а также улучшать память и разви вать интуицию.

Кстати, психотерапевт может, если нужно, "подобрать" новый психологический имидж. В это понятие входят и умение правильно говорить, улыбаться, вести себя адекватно в разных ситуациях; и воздействовать на собеседника; и сознательно управлять своими психическими функциями. Словом, под руководством врача человек может решить внутренние проблемы, которые мешают ему сделать карьеру или устроить личную жизнь, и стать лучше, талантливее, реализовать в полной мере свои способности.

А что еще может психотерапевт? Обучить такой серьезной технике как психология влияния. Что это такое? Ну, например, как урегулировать конфликт, не раскрывая рта. Или что сделать, чтобы собеседник принял вашу точку зрения.

* * * * *

К психотерапевту нужно обращаться, если:

самое интересное

наши статьи

Фрейд все-таки был прав Женщины действительно стараются выбрать в спутники жизни мужчин, которые напоминают им их отцов. Cтудентка родила двойню от разных отцов Молодая студентка из Загреба семь месяцев назад родила близнецов, зачатых с двумя разными мужчинами Зазеркалье "...Зеркало послушно повторило кривляния. Оставалось признать: привидевшаяся в нем златовласая красавица была плодом воспаленного воображения. А это говорило о необходимости смены образа жизни. Ведь с тех пор как умерла бабушка, прошло полгода, а Настя так и не научилась жить без нее. Она была обязана бабушке всем: знанием языков, профессией, именем. И даже жизнью..."