Советы

Пять правил для удачного отдыха

"Хочу в отпуск! я не знаю, как нужно произнести эту фразу, чтобы выразить хотя бы сотую часть того, что чувствует каждый из нас в предвкушении летнего отдыха! Между прочим, испортить себе отдых несравненно легче, чем провести его весело и беззаботно. Для тех, кто хочет долго с восторгом вспоминать дни летней неги, предлагаем "Правила удачливого отпускника".

Правило первое отдых нужно заслужить

Мысль о том, что 11 месяцев в году вы неустанно трудились, позволит вам особенно остро ощутить все отпускные радости. Специалисты не рекомендуют отправляться на отдых, если на работе остались нерешенные вопросы, которые могут повлечь за собой серьезные проблемы. (Двухдневная вентиляция мозгов за городом - не в счет.)

Сразу после увольнения или, наоборот, трудоустройства на новое место тоже лучше не рваться на курорт.

Правило второе - смените обстановку

Любому нормальному человеку чтобы по-настоящему расслабиться, нужно покинуть привычную сферу обитания. Дома стены, может, и помогают, но не отдыхать! Скорее всего, они вопиют о том, что нужно срочно делать ремонт.

Правило третье - смените обстановку

Чем больше времени и сил вы этому уделите, тем меньше возникнет непредвиденных ситуаций, способных отравить отдых. Итак,

За два месяца до отпуска нужно:

  • выбрать компанию по интересам;

  • обсудить маршрут;

  • составить финансовый план с учетом всех возможных трат.

    За месяц:

  • посетить стоматолога;

  • купить билеты (лучше сразу в

    оба конца).

    За две недели:

  • составить список вещей, которые вы намереваетесь взять с собой, и соизмерить их количество с количеством чемоданов (не забудьте про лекарства: в вашей аптечке обязательно должно быть жаропонижающее, например, "Эффералган-Упса");

  • произвести генеральную уборку (чтобы по возвращении не тратить последние дни отпуска на "раскопки");

  • заплатить по всем коммунальным счетам;

  • решить судьбу домашних животных и цветов.

    За день:

  • упаковать чемоданы.

    За час:

  • закрыть все окна, перекрыть газ и воду;

  • проверить билеты, деньги, документы;

  • посидеть на дорожку

    Исключение из правил. В пользу "спонтанного" отдыха говорит то, что внезапные идеи часто бывают удачными. Рекомендовать такой вид отпуска можно только человеку со стабильной нервной системой - он должен быть готов к любым неожиданностям.

    Правило четвертое - берите с собой минимум вещей

    Если у вас нет личного водителя (он же персональный носильщик), ограничьтесь одним чемоданом. Ведь сколько раз вы сами замечали, что половина одежды так и осталась нераспакованной! Одно из двух: нами руководит либо уверенность, что в середине июля в Ялте непременно выпадет снег, либо страстная вера в то, что "все это будет носиться". Вот несколько хитростей, которые помогут вам рассеять наваждение:

  • Определитесь, отдыхать вы едете или демонстрировать свои наряды - одно с другим несовместимо.

  • Складывая вещь, прикиньте, насколько она комбинируема. Нет смысла брать по паре обуви к каждому сарафану и каждым брюкам.

  • Универсально сочетаемые вещи, взяв которые, вы не прогадаете; джинсы, пара маек, пляжная юбка с запахом или шорты, полиуретановые шлепанцы.

  • Дамы! Одного вечернего платья вполне достаточно. Во-первых, его можно видоизменить с помощью броши, платка или шарфика. Во-вторых, на юге даже в ночных заведениях прилично (и модно!) появляться в полупляжном виде.

    Правило пятое - живите по принципу "здесь и сейчас"

    Hе думайте о том, что было, и о том, что будет. Пусть единственной проблемой, которая вас занимает, будут размышления по поводу того, пойти искупаться прямо сейчас или сначала съесть фруктовый салат, Чтобы абстрагироваться от всего, что не имеет отношения к вашему отдыху, психологи рекомендуют:

  • в последний день перед отпуском сделать какой-либо символический жест. Например, устроить небольшую вечеринку в честь завершения трудового семестра. И демонстративно оставить на рабочем столе деловой ежедневник, белый халат или школьную указку представляя, как вместе с ним остается все, что связано с работой;

  • расширить поле зрения. Будучи на отдыхе, старайтесь не просто смотреть, а видеть (а также слышать, осязать и обонять), и как можно больше. Делайте это не механически, а осознанно. Например, вы идете по пляжу и чувствуете, как горячие песчинки впиваются в подошву, их тут же смывает прохладной волной; влекомый ею, песок струится меж пальцев... Сосредоточьтесь на этих простых ощущениях - это поможет вам быть в контакте с реальностью и освободиться от неприятных мыслей.

    НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

    Позаботьтесь, чтобы в ваше отсутствие в вашей "крепости" не побывали незваные "гости":

  • поставьте квартиру на сигнализацию;

  • попросите соседей приглядывать за квартирой и вынимать почту из ящика (накопившиеся в почтовом ящике газеты - сигнал для грабителей: "в доме никого нет!");

  • подключите реле времени, периодически включающее свет в разных комнатах - это создаст иллюзию того, что хозяева дома.

    Если вы едете на отдых с детьми, помните важное правило: акклиматизация у детей проходит тяжелее и дольше, чем у взрослых. И бывает так - организм ребенка только-только приспособился к "морским" новшествам, ваше чадо только начало получать удовольствие от отдыха - а уже пора уезжать. Чтобы ребенок успел нормально отдохнуть, выбирайтесь на курорт не меньше чем на 3 недели.

    Если вы - человек творческой профессии, отпуск для вас может стать временем для генерации великолепных свежих идей. Особенно если этот процесс идет без напряжения и доставляет вам удовольствие. Но врачи все-таки не советуют настраиваться на рабочий лад хотя бы первые десять дней отпуска.

    Если вы собираетесь в отпуск за границу, отнеситесь к подготовке особенно внимательно:

  • убедитесь в надежности турфирмы, к услугам которой вы прибегаете;

  • выясните подробно условия проживания;

  • поинтересуйтесь заранее, с какой суммой денег у вас не будет проблем на таможне (потом будет поздно);

  • уточните список товаров, не разрешенных к ввозу или вывозу;

  • узнайте также, не потребуют ли от вас каких-нибудь медицинских справок - о прививках, например;

  • твердо заучите название тамошних денег и курс валюты. Может быть, имеет смысл поменять деньги на родине;

  • прежде чем упаковывать вещи, выясните, какой климат и какая погода там, куда вы собираетесь;

  • узнайте, какими достопримечательностями славится место вашего отдыха, чтобы не оказалось по возвращении, что "слона-то вы и не приметили".

    Отпуск - это не просто промежуток времени. Это любимое время года, любимое состояние души и любимое занятие. И провести его надо так... ну, вы уже поняли!

     

    (с)Микс, Натали

  • самое интересное
  • Cекс вне брака опасен для жизни
  • Дама в мужском коллективе. Способы выживания
  • У Мадонны нет с собой денег на кофе

  • наши статьи
  • Свет мой, зеркальце, скажи...
    Не надо ни о чем спрашивать зеркальце. У него для вас есть только две новости. И обе плохие...
  • Холостяк по неволе
    Согласитесь: одинокая женщина - явление более привычное для нашегообщества, чем холостой мужчина. Традиционно считается, что у мужчины большевозможностей устроить семейное счастье, так как он обладает правом выбора -чаще всего именно от него зависит окончательное решение: жениться или нежениться. Но...
  • Омерзительная Америка
    Америка глазами "нашего" человека. Совершенно ошеломляющий взгляд(!!!)
  • Мы - не апельсины! Все о целлюлите

    podruga.net

    Продюсер проекта - Денис Усатенко ICQ: 35780443
    Союз Журналистов