Горы, солнце, снег и вы на лыжах. Друзья рассматривают фотографию и
недоумевают: "Ты что, умеешь кататься?"... А это совсем не обязательно.
Идеальный вариант - изображать из себя катающуюся...
Но независимо от того,
катаетесь вы хорошо или только позируете перед фотокамерой, специальный
комбенизон вам просто необходим. Какой именно? Прислушайтесь к
рекомендациям бывалых лыжников.
ФАСОН
И цельные комбинезоны, и полукомбинезоны с куртками имеют свои достоинства.
Начинающим лыжницам, а также тем, кто не прочь покататься на санках,
пожалуй, больше подойдут цельные комбинезоны - под них не забьется снег. А
полукомбинезон с курткой удобен в носке: куртку можно снять в любой момент.
Наиболее удачными считаются модели комбинезонов с дополнительными
поперечными молниями и полукомбинезоны с клапанами на спине, куда можно
спрятать куртку.
ТКАНЬ
Ткань должна обладать снегоотталкивающими свойствами, однако при этом не
быть слишком скользкой. Оптимальным вариантом считается ткань с
микроволокнами: легкая, прочная, водонепроницаемая и ветронепродуваемая, но
при этом обеспечивающая хорошую вентиляцию. Однако по поводу ее
снегоотталкивающих свойств и способности накапливать статическое
электричество желательно проконсультироваться со специалистом.
РАСЦВЕТКА
Даже тем женщинам, которым больше всего идут пастельные тона, стоит
выбирать комбинезон с яркими вставками - оранжевыми или красными. В такой
экипировке вы не только будете смотреться более эффектно на фоне снега, но
и обеспечите себе безопасность, так как станете заметной издалека. А это
может оказаться важным не только для потерявшего вас кавалера.
АКСЕССУАРЫ И ДОПОЛНЕНИЯ
Кроме комбинезона большое значение имеют и некоторые мелочи. Многие фирмы
сейчас выпускают специальное белье для горнолыжников. Но можете обойтись и
тем, что имеется в наличии. Шерстяные носки для горнолыжных ботинок не
нужны, так как в них есть специальные внутренние утеплители. Обычных
колготок или носков с лосинами будет вполне достаточно. А вот шерстяной
свитер вам понадобится. Если вы решили кататься без куртки. то лучше
наденьте толстый джемпер или два тонких. А если собираетесь загорать, то
под свитер стоит надеть маечку или купальник.
Вам обязательно понадобится защитный крем - хотя бы для лица. Необходимо
также обзавестись очками, которые уберегут глаза от слепящего снега, и
специальной помадой, чтобы не обветривались губы.
Катаясь на лыжах, вы не избежите падений. Шапка, капюшон, повязка или даже
специальный горнолыжный шлем могут защитить не только от холода, но и от
возможных травм. Возьмите с собой несколько пар перчаток, из которых хотя
бы одна должна быть покрыта непромокаемой тканью.
* * * * *
Те фотографии, которые вы, вне всякого сомнения, привезете с горнолыжного
курорта, убедят не только ваших друзей, но и вас в том, что более опытную
горнолыжницу найти трудно. И вполне возможно, что в следующем году вы уже
не удовлетворитесь взятыми напрокат лыжами.
Анна Мацилевич, (с) Натали
Гимнастика для работающих женщин Многие женщины сейчасм страдают заболеванием, котороеназывается отсутствием времени. С утра до вечера онибеспрерывно спешат куда-то, почти не зная отдыха, и лишьглубокой ночью, страшно устав, падают на кровать. Однаждыони замечают с сожалением, чго, несмотря на вечную беготню,у них появляются отложения жира, которые портят фигуру.
Полосатый Барсик и все его друзья Очень часто, занимая категоричную позицию, взрослые даже не подозревают,чего лишается их маленький ребенок, отлученный от возможностииметь четвероногого друга
