Темнота - это не страшно, а очень даже интересно. Так считают
французские дети, потому что их родители с младенчества внушают
им это.
Чтобы помочь ребенку побороть свои негативные эмоции...
Расскажите ребенку о том, как вы в детстве боялись темноты
и как вам удалось это преодолеть. И придумайте историю о мальчике
или девочке, которые ужасно пугались оставаться в темной комнате,
но однажды к ним прилетела Фея Темноты и показала им замечательную сказку
про Свет и Тень. А еще скажите своему малышу, что его
плюшевый зайчонок боится спать в темноте гораздо больше, чем его хозяин.
Ребенок почувствует, что не одинок в своих страхах и, успокаивая
игрушку, ощутит силу и уверенность в себе.
2. "Театр теней" - повесьте простынь, встаньте за нее и
попросите ребенка угадать, какие жесты вы делаете.
3. "Светомузыка" - потанцуйте с ребенком, мигая фонариком в такт
музыке.
Гуляйте после наступления
темноты (естественно, в безопасном месте), рассказывая ребенку
веселую историю или просто беседуя о чем-нибудь приятном. Пусть
неяркое освещение ассоциируется у него с чем-то хорошим.
Купите ему фонарик - он не только позволит отвлечься от страха
перед темнотой, но и поможет ребенку развить навыки управления
собственными движениями.
Предложите ребенку нарисовать картину про ночь. Психологи
утверждают, что, выплеснув свои фантазии на бумагу, малыш освобождается
от страхов - его больше не пугают ни темнота, ни все, что с ней связано!
Стресс и красота Стресс украшает человека. Женщина, каждый день испытывающая сильные эмоциональные встряски, выглядит свежее и привлекательнее своих сверстниц, ведущих размеренный образ жизни. Это - не розыгрыш и не бред психически неуравновешенного косметолога. Это- чистая правда
Без ложной скромности ...Нет, нет и нет. Никуда и ничего мое открытие не внесет. Потому что у меня есть муж. И именно сейчас он собирается на работу...
Таинство перевоплощения ...Чего таить - ты бываешь разной. То Медузой-Горгоной в домашнем халате, то Сильвией Кристель из фильма "Эммануэль". Интересно, кем ты будешь лет через двадцать? Скорее всего...
