3 в 1: укрепляем бедра, ягодицы, убираем целлюлит Упражнения, о которых сегодня пойдет речь в нашей фитнес-рубрике, направлены на то, чтобы сделать женские ножки более стройными и подтянутыми. А это значит, что мы дадим хорошую нагрузку на ягодицы, переднюю, заднюю, внутреннюю и внешнюю зоны бедра, укрепим икроножные мышцы, а также добавим кардио нагрузку (26 сентября) [myjane.ru]
Самые осенние йога-асаны Каждый из нас по-разному реагирует на приход осени. Для кого-то это пора любования яркими красками природы, в которые она окрашивает листья, время задумчивых прогулок в парке и чаепитий в уютном кафе, пока на улице идет дождь. А кого-то осень повергает в беспросветную тоску по ушедшему лету и навевает (26 сентября) [myjane.ru]
Лук для счастья и здоровья Действительно, почему всё горе, да горе луковое? Мне кажется, что лук на счастье и здоровье, гораздо правильнее и ближе к истине. (26 сентября) [myjane.ru]
Ароматная мелисса для здоровья и красоты Осенью так приятно выпить чашечку ароматного чая. А если он еще и полезный, вообще отлично. Самые полезные те чаи, которые приготовлены самостоятельно. Для приготовления натурального чая можно использовать различные плоды и травы. Одной из таких полезных трав является мелисса. (25 сентября) [myjane.ru]
Осенняя прогулка с ребенком: чем заняться? Золотая осень ≈ прекрасное время для прогулок с ребенком. В начале осени еще тепло, редко идут дожди, а яркая листва на деревьях радует глаз. Поэтому надо пользоваться последними теплыми лучами солнца и чаще гулять. (25 сентября) [myjane.ru]
Международному дню туризма посвящается: лучшие фильмы о путешествиях 27 сентября во всем мире празднуется День туризма. В честь этого наша сегодняшняя колонка кинокритика посвящена фильмам о путешественниках. Для героев этих кинолент вояж и новые впечатления с ним связанные √ кредо и смысл всей жизни. Большинство предложенных ниже к просмотру киноисторий основаны на реальных (25 сентября) [myjane.ru]
Не вместе, и не врозь: как пережить развод коллегам Еще вчера вы строили совместные планы на жизнь, а сегодня пополнили печальную статистику разводов. И все бы ничего, но поговорка ╚с глаз долой √ из сердца вон╩ никоим образом не относится к вам. Разорвав узы Гименея, продолжаете трудиться на одной работе. Как легче пережить окончание отношений, если (24 сентября) [myjane.ru]
Несладкая сладкая жизнь: чем опасны лакомства для кошек и собак Для своих любимых питомцев мы желаем самого лучшего. Обеспечиваем правильное питание, регулярные прогулки, прививки, совместные игры. И уж, конечно, как без баловства кошек и собак! Очень многие хозяева под этим понимают угощение хвостатых друзей сладостями. Но ветеринары настоятельно советуют не делать (24 сентября) [myjane.ru]
Сало: польза и вред, правда и мифы Женщины, следящие за фигурой, всегда считали сало запретным продуктом. Ну как же, ведь оно жирное, в нем так много калорий. А самый большой враг ≈ холестерин! Однако в последнее время этот продукт питания начали реабилитировать, как, впрочем, уже реабилитировали и некоторые другие: яйца, картофель и (24 сентября) [myjane.ru]
Какой начальник из вас получиться Кто вы настоящий руководитель или действительно хороший
специалист? Ответив на вопросы теста вы узнаете всю правду, а заодно проверите, насколько вы усвоили "материал" статьи
"12 шагов к креслу шефа". (17 апреля)
